文字サイズ
カテゴリでさがす
過去のレシピをみる
青梗菜のこと、中国原産で、丸く結球しない白菜の仲間。β―カロチンが豊富で油と一緒に摂ると吸収が高まるので、炒めたり胡麻和えにどうぞ。
青梗菜とベーコンの煮びたし
オハナ野菜の美味しさを活かしたレシピを紹介してます。
尾崎真弓/ジュニア野菜ソムリエ
…材料、作り方をみる
重藤桂子/チューリップスープ